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[期刊论文] 作者：ｂｅｒｌｉｎｄａ,
来源：健康世界 年份：2006
现代人久坐办公室，极度缺乏户外运动的生活方式无异于使骨骼处于类失重状态，使之因缺少“压力”而正在逐渐变松。 很多人认为骨质疏松是缺钙的后果， 其实钙只是为新骨形成提供了基础的元素。健康的骨头还需要经常不断的负重锻炼，通过不断施加压力刺激骨骼形......
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