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[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
排山倒海的工作把你“钉”在座椅上?适当时候钻出来透口气吧,受压迫的可不光是你的屁股。Overwhelming the work of you “nail ” in the seat? Drilled out at the righ...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身.健尚 年份：2009
从20岁开始,你的身体每10年新陈代谢率减慢2%。从30岁开始,你的肺功能开始下降,甚至听力也开始下降,身体机能和健康状况开始滑坡。做事要趁早,储蓄健康也一样,职场打拼并不是...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
我们倡导认真工作,但一点不建议你拿身体当本钱换钞票。关键的是你要学会摆脱那些最要命的职场习惯。危险习惯1在办公室里吃午饭为不影响工作和他人,在办公室吃饭时往往吃得...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
我们早就知道啤酒肚和喝啤酒并没有直接的关系,但是春暖花开,你的臃肿再也藏不住了。减啤酒肚最好的两种运动游泳游泳是最需要用到腹肌的运动。利用游泳收紧腹肌,并且,在水的...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(时尚健身) 年份：2009
你已经减少热量摄取,同时增加了运动量,而且最终体重也开始明显减轻了。然而有一天意外发生了,当你穿上运动服,系好鞋带,然后就开始因为疼痛而大叫起来。You have reduced...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
5步招征服弹丸之地1定期去看医生做体查,另外最好每个月进行一次睾丸的自我检查。如果发现睾丸位置不在阴囊内、短期内睾丸明显增大或变小、睾丸变硬或变软,睾丸内摸到肿块,...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(时尚健身) 年份：2009
相信吸烟的无数种危害你早已经烂熟于心,戒烟的决心也下过无数次,但现在你可能依然一边叼着烟卷一边翻着手里的这本杂志。不管怎样,如果你还打算和香烟再分一次手,我们就有信...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
你必须在假期后的第一个月调整好状态,以确保你一整年都能活蹦乱跳地在职场拼命。You have to adjust your status in the first month after the holidays to make sure y...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
也许你这辈子都无法成为丁俊晖,但我打包票在看完下面的指导后你的球技会迅速蹿升。5步变身斯诺克达人1第一步稳定持杆打球时,把球杆帖在身上,或是用胸压杆都是不好的习惯。...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身.健尚 年份：2009
你也许看够了健身球训练方法的层出不穷,想找到一套真正完备的科学方案。那么,这套主要针对腰腹训练制定的快央餐计划,正好可以满足你迅速提高核心力量的欲望。You may see...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(时尚健身) 年份：2008
街头足球适合所有的足球爱好者,因为它不像竞技足球那样需要场地条件的限制,只要你喜欢,随时随地就可以拣起一只球来玩上几招。Street soccer is suitable for all footbal...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身.健尚 年份：2009
刚刚品尝完NBA的饕餮大餐,你所有的体育热情全都抛给了篮球。随着总决赛的收官,趁热打铁弄一身篮球装束绝对是个不赖的主意。Just finished the NBA gluttonous feast, all...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(时尚健身) 年份：2009
探洞一个披着神秘甚至诡秘色彩的字眼,无时无刻不在“挑逗”着无数探险爱好者们的胃口。但是作A hole in the mysterious or even mysterious color words, all the time...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2009
风驰电掣,马达轰鸣,去年银红争霸白热化的盛况仿佛还在眼前,新一届比赛又将拉开大幕。F1中国大奖赛本赛季将首次从10月改为4月中旬(17日至19日)举行,比赛地点在上海国际赛车...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身.健尚 年份：2009
在最新一期的世界男子职业排名中,老虎伍兹继续稳居榜首。请允许我老掉牙地以此作为开篇,对于这位在高球界甚至当今整个美国体育界最伟大的球员来说,已经没必要用这一注脚来...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2009
孤旷绝美的风景往往在人迹罕至的地方,车轮与双脚难以到达。只有马儿,能承载着我们与自然世界零距离接触,触摸静谧的原生态文化。Lonely beautiful scenery is often inacc...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2009
请告诉我现在的国际足坛谁的新闻最多?没错,就是那位严重自信接近自负的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(以下简称C罗)。从嫖妓到撞车,从闹转会到问鼎世界足球先生,在不满24岁这样的...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(时尚健身) 年份：2009
没错,你可以通过传统的训练方法来获得更多的肌肉,每次训练一个局部。但是现在,我们要告诉你一种新的训练方法,它将指导你正确地雕刻局部线条。That’s right, you can get...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
随时随地操练身体才是最纯粹的健身,而跑酷高手最擅长和钢筋水泥的城市森林打交道,他们将告诉你如何将城市也变成你的健身地盘。Practicing your body anytime is the pure...
[期刊论文] 作者：Feng Miao,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2009
优雅且力道十足的球风,快速又不乏创造性的打法,加之无比强烈的求胜欲望,已经注定了迈克尔·乔丹将成为篮球之神。在苦等6年之后,乔丹的名字终于被写进NBA名人堂。其实早在他...
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