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[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身.健尚 年份：2009
我们完全可以摒弃"谈油色变"的恐慌感,只要能在众多油类面前做出正确的选择,我们依然可以吃得更加健康。...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
对于德国人来说,2010年不仅是为自己的球队助阵的世界杯年,还是因啤酒而欢愉的年度——慕尼黑啤酒节将迎来自己200周年的庆典。对于这个啤酒已啤酒为主角的节日,如果你有机会...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2009
饮食的目的何在?当然是提供给我们维持正常生活和工作,所必需的能量和各类物质。当然我们现在可不仅仅满足于此,更加健康的饮食才是我们所追求的。在关注哪些食物会对人体造...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身.健尚 年份：2009
不管你是想使增肌减脂计划达到最佳的效果,还是想减轻自己的体重,通过一定的规划来保持合理的热量摄入,都是十分必要的。不过在这个过程中,我们也会走入一些误区,做很多无用...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(时尚健身) 年份：2009
现在的市场上营养品种类繁多:蛋白粉、深海鱼油、氨基酸片、大豆异黄酮等,让人眼花缭乱。其中的各种维生素补剂由于适合人群的广泛性,成为人们选择的重点。可是,我们对维生素...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身.健尚 年份：2009
饮食是人类在几千年的文明中所形成的一种选择食物的偏好和习惯,而饮食中同样承载着不同的文化。由于所生活的环境和文化特点的不同,使得世界各地的人们在饮食上有着很大的差...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
带齐装备去户外转转,释放—下积蓄许久的能量。全新iPod shuffleiPod shuffle不只便于携带,还易于佩戴。把它夹在你的衬衫、夹克、运动装备、背包或钱包皮带上,无论你外出办...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身.健尚 年份：2009
有一些看似十分健康的饮食习惯和观点,其实并不一定正确,有些甚至是完全错误的。不信吗?好吧,那么就让MF来为你一一揭秘,解答心中的困惑,重新塑造起属于自己的健康饮食神话!...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
美国哈佛大学科研人员指出,他们对1355名美国成年男女进行了长达9年的跟踪调查,最终发现过重的精神压力会使人变胖。调查显示,与几乎没有精神压力的人相比,那些时常感到精神...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身.健尚 年份：2009
健康长寿是每个人的愿望,为了实现这个目标,除了拥有一个良好的心态,另一个需要特别重视的,那就是自己的饮食了,毕竟一日3餐,每天如此,想要活的更健康、更长,那就一定要吃的...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(时尚健身) 年份：2009
Q:纯棉的内裤是男士的首选吗? A:很多人都认为纯棉质地的衣物最好,容易吸汁,穿看起来十分舒服,因此在选择内裤时,也会首选纯棉的。但纯棉的内裤未必适合所有的人,对于那些易...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(时尚健身) 年份：2009
自制蛋白棒我们不可能总是有时间精心准备训练餐,但如果你学会了自制蛋白棒,将会在节省很多的时间的同时,让你的训练效果更加明显。让MF来告诉你应该怎么做!配料: 2杯干的燕...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
如果不打开那层坚硬干涩的外壳,真的很难想象到石榴里面竟然包裹着无数晶莹剔透、犹如红宝石般的籽粒,而就在眼前一亮的同时,也许好运已经找上你了。If you do not open th...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身.健尚 年份：2009
喝水也要选对杯子玻璃杯子应是首选玻璃杯不只是通透好看,在所有材质的杯子里,玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身.健尚 年份：2009
随着季节变化,甲型H1N1流感南半球流行高峰趋于平缓,但北半球的疫情开始迅速升高。我国与北半球趋势一致,特别是九月以来,中国内地甲型H1N1流感病毒传播速度加快,疫情波及范...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(时尚健身) 年份：2009
忧虑是我们无法回避的问题,每个人或多或少的都会受到忧虑的困扰,到底影响如何,就要看我们是如何应对了。相信下面所讲的内容,会对你消除忧虑有所帮助的。Worries are an i...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(时尚健身) 年份：2009
柿子是我们生活当中常见的一种水果,因其较长的保存时间、丰富的食用方式和独特的味道,而深受人们的喜爱。柿子的药用价值很高,但在食用时需要注意的地方也很多,否则也会造成...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(时尚健身) 年份：2009
想有更大的突破吗?一个小小的改变,就会让你和你的伴侣在性爱中表现得更加出色。早餐时就要震憾她的世界吃这些东西一杯煮好的燕麦(加上1%的牛奶,一Want a bigger break? A...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2009
可以接种“甲流”疫苗了,我们有救了!别高兴的太早,流感病毒可不是只有“甲流”一家生产,说不定哪天来个变异,抑或杀出个黑马,又得放到一大片人。当然,我这么说并不是想吓唬...
[期刊论文] 作者：Stam Wan,,
来源：科学健身(健尚) 年份：2010
人的嗅觉能辨别上千种气味,当嗅觉感受器感受到气味的刺激时,它会将信息传递给大脑中主管情感和记忆的区域,达到调节人的感情和行为的目的。有一些香气虽然看似普通,但却可以...
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