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[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2012
要想终身免患心脏病,不仅要把血压和胆固醇控制在正常标准范围,而且还有一些其他的数字对心脏健康也至关重要。以下是美国心血管专家提出的让心脏处于良好的工作状态所应...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：食品与生活 年份：2006
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[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：国外医学情报 年份：1997
一项新的研究发现,对自我前途和未来持冷淡态度是身体健康不良的预兆。流行病学家Susan A Everson断言,长期持有这种绝望意识的人,其死亡率高于心脏病,癌症和其它病因造...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：交通部管理干部学院学报 年份：2009
文章提出了当前干部考察失真的主要表现,剖析了导致考察失真的主客观因素,提出在新形势下必须以《党政领导干部选拔任用工作条例》为指南,积极有效地探讨并纠正考察失真的途...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：江淮法治 年份：2010
行政执法是交通整体工作的不可缺少的有机组成部分。是交通行政机关管理交通事务的重要活动形式。交通执法的质量和效果在很大程度上取决于执法主体——执法队伍的综合素质，可......
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：交通运输部管理干部学院学报 年份：2012
文章分析了新的历史时期媒体在社会生活中担当的职能和所扮演的角色,指出了交通运输行业面临的舆论氛围,探讨了交通领导干部提升媒介素养,增强开展交通新闻宣传工作能力的途...
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：交通企业管理 年份：1999
“八五”以来,交通部在扶持“老、少、边、穷”地区修建公路的同时,配套实施了教育扶贫工程。即着眼于选择智力扶贫的最佳途径,使有限的教育扶贫资金用在刀刃上,力争发挥最佳...
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：交通企业管理 年份：2000
交通技术创新体系是一项涉及科技、管理、人才培养和体制等诸方面环节的系统工程。建立交通技术创新体系旨在落实科教兴国和科教兴交的战略,用全新的体制按照市场需求科...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：早期教育 年份：1989
激励儿童应注意如下十一个方面: 1.勿对儿童进行口头威胁,儿童取得成绩应给予正面表扬。 2.对儿童的赞扬应真诚、及时。 3.惩罚不能完全废除,但是不应对孩子的每一个缺点错误...
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：安徽科技 年份：2000
交通技术创新体系是一项涉及科技、管理、人才培养和体制等诸方面环节的系统工程。建立交通技术创新体系旨在落实科教兴国和科教兴交的战略,用全新的体制按照市场需求科...
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：烹调知识·原创版 年份：2015
美国《健康》网发表文章指出，有些食物能够改变大脑的化学物质，从而改善情绪。因此，要全天保持幸福感，除了参加快乐运动之外，尝试着从以下一日三餐开始。 早餐：坚果、肉桂、藜麦加黑莓。具体做法是1/4杯低脂牛奶、1/4杯水、1/4杯藜麦混合后煮熟，冷却5 min后，加入1/2......
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：烹调知识·原创版 年份：2015
美国《健康》网近日载文列举了培养新的饮食模式，进而建立新的健康生活方式的5个关键举措。 1. 摒弃现有不良的习惯。研究显示，40%的日常活动是在每天同一环境下进行的，如起床、下厨房、调配咖啡。我们重复着每天的事，大脑进而形成了环境信号和行为习惯之间的联......
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：烹调知识·原创版 年份：2014
美国《健康》网站刊发运动营养学家的文章，指出参加不同的锻炼应选择不同的食物，这样可以提高运动成绩。 1. 甜菜汁有助于提升活力。研究证实这一红宝石色的根茎类蔬菜比咖啡因更能有效提升活力。英国科研人员让男性运动员分别饮入16盎司（约合448 g）的有机甜菜根......
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：烹调知识·原创版 年份：2014
美国《健康》网站刊登了医学专家就身体排毒所作出的最新诠释。 1. 身体的解毒机制 一般说来，解毒就是清洗血液，即将滞留在肝脏中的不纯物除去。此外，人体还可通过肾、肠、肺、淋巴和皮肤排毒。当这一运行机制不能完全运转时，身体的杂物便不能有效地被滤出，身体的......
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：烹调知识·原创版 年份：2014
饮食在保持皮肤柔嫩细腻中的重要作用不亚于浴室里的各种护肤品。良好的营养摄入是健康皮肤的基础构建材料。食物中的天然成分不仅可以加速皮表脱落的步伐，还可避免因紫外线损害而造成的褐斑和皱纹的产生。构造完美容颜的食谱处方应从含有健康的脂肪、足够的蛋白......
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：烹调知识·原创版 年份：2014
黄瓜是世界上种植最为普遍的四种蔬果之一，被认为是对全身健康最有益的食物。捡一把硬实、深绿色的黄瓜放入购物车，实际上意味着你已经购买了有益全身健康的食材。黄瓜的保健功效如下： 补充身体水分 如果你忙得顾不上喝水，可吃一根清淡的黄瓜，水分占黄瓜的90%，可有......
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：国外医学情报 年份：1994
【正】 研究人员指出,人体补充某种维生素和矿物质有助于预防包括食管癌和胃癌在内的几种特殊肿瘤,有助于降低癌症患者的死亡率,还可缓解癌前病变患者的症状,这预示维生素和...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：国外医学情报 年份：1997
【正】 丙型肝炎是一种血液中带有病毒的疾病,美国的一个专家小组不久前指出,在今后的20年里,估计丙肝每年可使2.4万美国人丧失,目前的治疗对多数病人来说效果并不明显。由美...
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：烹调知识·原创版 年份：2014
美国《读者文摘》载文指出：许多食物中含有天然的助眠物质。以下16种食品有助于保持心情宁静，提升睡眠质量。 1. 核桃 核桃是色氨酸的优质来源，这是一种助眠的氨基酸，有助于形成血清素和褪黑激素，这两种“生物钟”激素可设定人的睡眠周期。得克萨斯大学的科研人员......
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：外国中小学教育 年份：1997
本文所提及的四个关键点有助于评估教学计划的有效性,每一个关键点都讲述了各自的评估策略和建议。 一、阅读教学计划是否符合学生的兴趣。 如果学生对所阅读的材料特别感兴...
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