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[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2013
军人须保好心境，科学调心如下行：意志自我控制法，和善微笑当先行。正确目标寻觅法，人生追求应高宏。善用理智思考法。日常得失随自行，常把吃亏视为福，心胸宽阔气量宏。巧用情趣转移......
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2013
神清气和勿厌热，衣易散热轻柔薄，省苦增辛夏食则，饮用绿茶御炎热，...
[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2013
工作做事高效率，脑的活力维护法，工作环境卫生好，避免长期脑紧张，睡眠剥夺应避免，依赖高强脑活力。积极用脑适劳逸；用脑弛张有良序，积极休息缓劳疲；以防工作效率低。...
[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2013
要想平安越寒冬,科学穿戴理当应。第一薄厚要适度,过薄太厚均不行,衣服太薄不御寒,穿着太厚开毛孔。第二松紧要适度,过紧太松均不行,衣帽太松不保暖,穿着太紧碍血行。第三增...
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