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[期刊论文] 作者:滕桂芬,
来源:家庭健康 年份:2010
退休之初,我感觉时间很难打发。心情也很不好。久而久之,就患上了失眠症,身体每况愈下。后来,我偶遇一位老友,他在近郊给我找了二分地让我种莱。从此,这块小小的二分地就成了我的养......
[期刊论文] 作者:滕桂芬,
来源:家庭医学 年份:2010
退休之初,我感觉时间很难打发,心情也很不好。久之患上了失眠症,身体健康每况愈下。偶遇一位老友,他在近郊给我找了二分地让我种菜,从此,这小小的二分地成了我的养生乐园。我把地弄得平平整整,开始育苗、移栽、间苗、松土、提水、拔草、捉虫。因为对农事有所生......
[期刊论文] 作者:滕桂芬,,
来源:金秋 年份:2010
退休之后,我感觉时间难打发,心情也不好。久而久之,我患上了失眠症,身体健康每况愈下。后来,偶遇一位老友,他在近郊给我找了二分地让我种菜,从此,这块小小的二分地成了我的养...
[期刊论文] 作者:滕桂芬,
来源:祝您健康 年份:2010
我国古代就有“走月照寿”的说法,意思是说,在月下散步,有利于健康长寿。一直以来,月下散步都是我最喜欢的锻炼方式。 我通常是在傍晚6点半出发,选择比较清静的小路。此时的小城,没有白天的喧嚣,只有徐徐扑面的夜风、淡淡的花香。还有草丛里偶尔传来的一两声......
[期刊论文] 作者:滕桂芬,
来源:幼儿教育·家教版 年份:2010
家里养了一对八哥,带给全家很多乐趣。八哥的鸟笼每天都要清洗。我看见阳台上种着的几盆月季叶子有点黄,心想鸟粪正好可以作花肥,于是就把每天清洗下来的鸟粪水用来浇花。数目之后,月季不但不见起色,反而更加蔫头耷脑了。请了一位养花经验丰富的老友来到家中,他一看就......
[期刊论文] 作者:滕桂芬,
来源:养生大世界 年份:2010
闲来看书,看到一篇文章,说许多老年人特别喜欢“回忆往事”,称这种现象是一种“回归心理”。心理学家指出,回归心理所带来的忧虑、悲观、厌世等消极情绪会影响老年人的身心健康,经常被回归心理困扰的老年人,不仅会出现性格孤僻、情绪异常,而且会促使身体的机能加速衰退......
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