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[期刊论文] 作者:迟慧广,,
来源:中国广播电视学刊 年份:2014
随着互联网技术的飞速发展,利用网络所能提供的手段来开展媒体批评,已经成为现代人实践媒体批评的重要甚至最主要的手段。网络宽松的氛围和低门槛的特点不仅拓展了媒体批评的...
[学位论文] 作者:迟广洲,,
来源: 年份:2014
互联网已成为当代人民思想文化信息的集散地,正变为一种全民化的舆论工具。近年来,网络舆情的影响越来越大,受到人民的关注度也越来超高。因此如何有效管理网络舆情是目前政...
[期刊论文] 作者:迟广强,
来源:新校园:中旬刊 年份:2014
在新课改背景下,合作学习作为师生普遍欢迎的授课形式,有助于英语教学良好课堂氛围的营造以及教学质量的提升,但如果合作学习在实施过程中管理不当,也会影响到课堂教学质量。对此......
[期刊论文] 作者:迟广训,
来源:老来乐 年份:2014
饮食得当对人体有益,饮食不当则无益。在日常生活中,有一些饮食习惯需要注意和克服。在饮食方面需要注意的事项有: 1.不宜吃零食 经常吃零食是一个不好的习惯,对身体无益。常吃零食会使机体能量失衡,引起发胖;会使血液一直集中在胃肠器官,影响大脑供血、供氧和机......
[期刊论文] 作者:迟广训,
来源:老来乐 年份:2014
人的生命只有一次,是人世间的最大财富。人只有爱护自己,珍惜生命,善待生命,才能抓好养生。养生必须在善待生命的基础上进行,才能显现功效。 1.珍惜生命,提高健康意识 世上没有人对生命的重要性持有疑义,也没有人能用金钱买到生命。人生有两大问题:一是生命,二是生......
[期刊论文] 作者:迟广训,
来源:老来乐 年份:2014
递进式锻炼是一种健身效果明显的运动模式,即基础式锻炼、中层式锻炼、顶层式锻炼。是根据锻炼的机理、作用、功效产生的,也是锻炼实践经验的总结。注重递进式锻炼,对于取得协效性健身效果,养护健康具有积极作用。 (一)基础式锻炼 基础式锻炼是指有益心脑血管的......
[期刊论文] 作者:迟广训,
来源:老来乐 年份:2014
养生保健的根本目的就是强身壮体,延年益寿,要注重取得三维式的保健效果。三维式保健是从整体治疗、情绪治疗、行为预防三个方面同时做起,取得最佳的健身效果。 (一)整体治疗 现代医学模式已不再是传统的对症治疗,而是从单纯的生物医学模式转向生理、心理、社......
[期刊论文] 作者:迟广训,
来源:老来乐 年份:2014
锻炼是为了强身健体,提高健康水平和生命质量。但锻炼要与其他有利因素结合起来,才能取得协效性效果,更好地促进健康。锻炼要处理好五个关系: (一)处理好与饮食的关系 健康的身体是通过科学饮食、合理营养所获得的,而合理、均衡营养又是通过每天三餐饮食摄取的。......
[期刊论文] 作者:迟广训,
来源:老来乐 年份:2014
有些年老体弱、行动不便的老年人,不能到户外参加活动量较大的锻炼。但锻炼又不宜停止,可在室内进行柔韧性健身,同样能取得健身功效。适度的柔韧性健身,可促进血液循环,松弛肌肉神经,有利于关节运动幅度和软组织的恢复和提升,强壮四肢,有益身体。 (一)拍打法 拍打法......
[期刊论文] 作者:迟广训,
来源:老来乐 年份:2014
中老年人锻炼要注重平衡,防止一种健身方法的局限性,要选择多种方式锻炼,平衡运动使身体各部位都能得到很好的锻炼,取得整体锻炼功效。 (一)动与静平衡 动与静平衡的锻炼,就是两种形式交替进行。动就是全身运动,通过动力性肌肉活动,达到舒筋活血,促进全身血液循环,促......
[期刊论文] 作者:迟广训,
来源:老来乐 年份:2014
健康的生活是促成身体健康的良好因素。垃圾生活是不良生活习惯、行为方式造成的,是损害健康的诱因。养生要远离垃圾生活,密集有益健康的因素。 (一)长期熬夜 有些人、特别是年轻人违逆生物钟节律,生活无规律,自己摧残自己。长期熬夜,整夜娱乐,打牌、搓麻将、跳舞......
[期刊论文] 作者:迟广训,
来源:老来乐 年份:2014
养生要注重综合性、功效性、终身性。只有注重综合性、功效性、终身性,使“三性一体化”,采取有效措施来控制“生存能”,让“生存能”在缓慢中释放,以延长寿命。 (一)综合性 采取单一性的措施养生健身还远远不够。养生保健符合“砌砖论”,日积月累,砌砖越多,才能......
[期刊论文] 作者:迟广训,
来源:老来乐 年份:2014
保健食品是以传统养生学与现代营养学及食品科学相结合生产的食品,体现了现代食品科学的成果,为促进人们健康起到了重要作用。正确使用保健食品有利于强壮身体。 (一)保健食品的内涵及功效 保健食品是根据人体的生理需要,或某些人群的特殊生理需要,食用经过加工......
[期刊论文] 作者:迟广训,
来源:老来乐 年份:2014
饮食关系到人们的健康程度。现在随着生活水平的提高,人们普遍增强了在饮食上的保健意识,或者注重改善饮食结构,或者合理搭配营养,但有些人由于没有养成一个良好的饮食习惯,致使食物不能被很好地消化吸收,甚至损害健康。因为进食过程会对胃、肠产生刺激,通过神经反射传......
[期刊论文] 作者:迟成勇,,
来源:贵州师范大学学报(社会科学版) 年份:2014
社会主义核心价值观,既洋溢着鲜明的时代精神,又具有深厚的传统文化意蕴。儒家文化蕴含着凝结社会主义核心价值观的弥足珍贵的思想资源。如"和而不同"的价值取向、"内圣外王"...
[期刊论文] 作者:迟成勇,,
来源:桂海论丛 年份:2014
从道德与价值的关系看,社会主义道德是对社会主义核心价值体系的道德支持,社会主义核心价值体系是对社会主义道德的价值提升;从文化视角看,社会主义道德和社会主义核心价值体...
[期刊论文] 作者:迟成勇,,
来源:理论建设 年份:2014
实现中华民族伟大复兴中国梦,是习近平总书记提出的时代命题。邓小平作为中国改革开放和现代化建设的总设计师,为实现中华民族伟大复兴中国梦作出卓越的贡献:重新确立和恢复...
[期刊论文] 作者:迟成勇,,
来源:思想理论教育 年份:2014
中华优秀传统文化与高校思想政治理论课教学具有融合的可能性和必要性,从教学内容来看,马克思主义教育与中华优秀传统文化教育的结合是高校思想政治理论课教学的内在要求;从...
[期刊论文] 作者:迟成勇,,
来源:北京社会科学 年份:2014
张岱年是我国当代杰出的哲学家和哲学史家,也是著名的伦理学家,被学界誉为"国学大师"。张岱年先生的为人与为学集中体现为"直道而行"的独立人格境界、"自强不息,厚德载物"的...
[期刊论文] 作者:迟占勇,,
来源:实践(党的教育版) 年份:2014
一大早,趁着凉快,东邻女人来到房前菜园里忙活起来,几天不侍弄,园子里就杂草丛生了。...
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