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[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
冬天刚刚来一个月，沈阳市第一人民医院高压氧科就已经收治了15名一氧化碳中毒的病人，该科主任杨占兰提醒大家，冬天来了，一定要小心一氧化碳這个“杀手”，它可能会让人在不知不觉中丧失生命。杨占兰解释说：一氧化碳（CO）对神经系统有剧毒作用，环境中CO浓度超过0.05%即可引......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。冬季正是根茎类蔬菜大量上市的季节，而根茎类食物的营养特征与冬季季节特点吻合，能够更好地帮助人们安然过冬。那么，为什么冬季适合吃根类蔬菜？怎么样吃更好呢？ 萝卜、山药等为常见根菜 带根的蔬菜就是根菜么？其实并......
[期刊论文] 作者：于荷,,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
宋小宝的“肝病面容”rn提到宋小宝可能患上了肝硬化,辽宁中医药大学附属医院感染科主任卢秉久说:因为没见过本人,看得不是特别清楚,但从电视上来看,宋小宝确实像有“肝病面...
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
乳腺癌一直排在女性癌症首位，发病率逐年攀升且年輕化，但庆幸的是，乳腺癌也是生存率较高的癌症，那么，手术后心理和身体的调整就显得极为重要了。为了更好的提高生存质量，今天就让何教授和我们聊聊乳腺癌患者恢复期遇到的一些问题。 术后应坚持上肢功能锻炼 ●本......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
体检单上有很多东西看不懂，有些没啥大事就不在乎了，但心脏是“重中之重”，所以对心脏报告的结论格外重视，于是“窦性心律”这常出现在的四个字不断被人提起。 窦性心律是正常的 ●本刊记者： 看到“窦性心律”四个字很多人会皱眉，还有人找医生复查，您给解释下吧......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
土豆，是人们餐桌上最喜欢也是最常见的一种食材，看着不起眼，可营养还是挺丰富的。中国营养联盟理事、高级讲师徐静说：土豆既有谷类食物所含的碳水化合物，又是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍......
[期刊论文] 作者：于荷,,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
儿童肥胖成为全球公共卫生问题rn据调研报告显示,儿童肥胖率的迅速上升已成为一个紧迫的全球公共卫生问题.儿童肥胖具有远期的发病和死亡风险,并影响受教育程度和生命质量.报...
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
专家支持/何裕民 所谓“春困秋乏”，随着天气越来越暖和，“春困”“困”住了很多人，而此时肿瘤患者放化疗之后，也更容易产生困顿、疲乏无力的症状。 放化疗患者乏力原因很多 ●本刊记者： 很多肿瘤患者在放化疗期间会感觉乏力，这是为什么呢？ ○何裕民：季节性......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
专家支持/孙宏涛 高血压需要长期用药，很多人怕有副作用或者有依赖，所以擅自停药现象很多；有的人停完药后感觉不好又自己把药用上；殊不知，这些擅自给自己血压做主的人犯了多大的错误。 血压正常后也不能随意停药 ●本刊记者： 很多高血压患者想过甚至问过这样......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
专家支持/徐静（中国营养联盟理事、高级讲师） 吃啥好、怎么吃好，是每个有孩子家庭的头等大事。对于很多家长关心的饮食问题，我们请来了中国营养联盟理事、高级讲师徐静，让她讲讲孩子吃的问题。 1-3岁是饮食习惯形成重要时期 幼儿期的饮食对孩子影响很大。徐......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
专家支持/王旭峰（中国营养联盟副秘书长） 不知从何时起，酸奶好像渐渐取代了牛奶的地位，成为很多人的首选。所以，酸奶的品种越来越多，话题也越来越多。比如饭后喝酸奶有助于减肥，常温酸奶比低温酸奶更有营养等等。那么，这些传闻是真的么？ 酸奶虽好，但喝多小心糖超标......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
很多专家表示过，糖尿病不可怕，重点是管住嘴、迈开腿。很多糖尿病患者“管住嘴”做得很好，但“迈开腿”就有点“随随便便”了，其实科学的“迈开腿”对糖尿病患者非常重要。 运动是最好的“降糖药” 有种说法，说运动是治疗糖尿病的良方，所以被称为最好的“降糖药......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
眨眼间又到了“露胳膊露腿晒蛮腰”的季节，你可能会惊呼：“饿了”好几个月，说好的瘦下去呢？以为饿就会瘦？以为只吃水果就会瘦？大错特错，饮食确实决定“胖瘦”，但可能和你想象的吃法有点偏差，“残酷的现实”脱离了你的“美丽的幻想”。 “饥一顿饱一顿”会让身体储存能......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
提到慢性咽炎，很多人第一反应是某著名“广告”提到的“刷牙恶心、干呕”，为啥记得那么清楚，大多数人是“感同身受”！慢性咽炎发病率非常高，可怎么判断到底是不是慢性咽炎，又需不需要治疗呢？ 鼻子有问题也会引起慢性咽炎 究竟什么原因导致慢性咽炎高发呢？中国医科......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
都说“病急乱投医”，但其实除了这种现象外，很多癌症患者是“有病乱吃药”，觉得“宁可用错也不错过”，听到什么药好就吃，不管是不是对症，其实这么做有时会适得其反。 活血化瘀药或增加转移可能性 ●本刊记者： 中医理论认为：癌症是个瘤，瘤是瘀血所致。所以，很多人就......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
提到高血压，很少有人会与孩子联系在一起，但据近年来调查显示，我国儿童高血压有持续上升趋势，且增长明显，有关专家提醒家长：要注意到宝宝的血壓，一不小心也许就高了！ 儿童高血压的诊断与成人不同 ●本刊记者： 一位江西读者来电表示，在一次“角色扮演”游戏中，他给10......
[期刊论文] 作者：于荷,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
边先生最近受到耳鸣困扰，四处求医似乎有些缓解但也并不明显，有朋友向他提出可以用高压氧舱治疗试试，边先生很疑惑：高压氧不是治一氧化碳中毒的吗？真的可以治疗耳鸣？ 高压氧与常压氧有区别 高压氧和普通常压氧有什么区别？沈阳市第一人民医院（沈阳脑科医院）高压氧科......
[期刊论文] 作者：于荷,,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
情绪影响胃肠道rn美国著名生理学家坎农,进行了一系列实验得出结论认为“胃肠道是最能表现情绪的器官之一”.为啥情绪会影响胃肠道呢?辽宁省金秋医院消化内科医师王珊说:消化...
[期刊论文] 作者：于荷,,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
从接近“家乡口味”、易消化食物开始rn每年开学时都会有学生出现口干舌燥、牙齿疼痛、口舌生疮、便秘等“上火”现象,严重的甚至出现食欲不振、睡眠不佳、精神疲惫、腹泻呕...
[期刊论文] 作者：于荷,,
来源：家庭科学·新健康 年份：2017
觉醒时血压上升过大需警惕rn[本刊记者]很多读者都反映,自己在家测血压在一天当中测量结果也有很大差别,这是为什么呢?rn○孙宏涛:受人体生物钟控制,人体血压在24小时内是不...
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