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[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
手臂是减肥的一大死角,很多JM都苦恼于这里的肉肉太难减,报名"瘦臂体验团"的会员更是数量众多,《瘦佳人》本期打出瘦臂王牌——刮痧法,快来看看JM们的成果如何吧——...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
都知道有氧运动可以调动体内脂肪燃烧,可为什么自己辛苦运动了半天,只见饭量狂长而不见体重下降呢?究竟是哪里出了问题?运动减肥是不是有一个神奇按钮,只要轻轻按下,一切就变...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
虽说运动可以减肥,但是身体总有那么几个部位很难锻炼到,例如身体侧面、大腿内侧、肩部及后背,如果贴上了肥膘,即使费九牛二虎之力都难以揭下来。如果你正为此烦恼,就快操练...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
好不容易减肥有点成效了,但是看看镜中的自己却并没有变漂亮,反而总觉得哪里不对劲。《瘦佳人》专家告诉你,如果你有这种感受,那一定要警惕,你极可能患上了瘦身后遗症。Har...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：妇女生活 年份：2009
他们是一对年轻的夫妻,生活在闭塞的小城,虽然没有大富大贵的生活,但两个人恩恩爱爱,日子过得倒也开心。一次偶然的机会,男人遇上了老同学,同学已是北京一家外企的高管,他出...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。Please download to view, this article does not support online access to view profile....
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
每年年底都要举办各种派对,但形式就那几种,未免太枯燥了。年轻人就该有新鲜想法!为了减肥辛苦了一整年的JM们尽情释放自己的青春活力吧,约上好友,一起办个别出心裁的运动狂H...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
口感超Q的果冻绝对是女生的大爱,很多JM为了减肥忌掉所有零食,但是你知道吗?果冻可是多吃多瘦的最佳减脂食品哦。果冻减脂消卡的秘密大多数果冻中都使用了海藻胶,这是一种天...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
一般来讲冬天是肥胖MM最烦恼的季节,想减肥但是总不如夏天瘦的那么快,费的劲不少得到的效果却很让人失望,这是为什么呢?Generally speaking, winter is the most troubleso...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
益母草以其独特的养颜瘦身保健功效赢得了“美人草”的称号,这种神奇的药草到底要怎么用才能够把MM变成“美人”呢?《瘦佳人》为你送上良方,希望MM都能一瘦倾城!Motherwort...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
瘦身界最权威的专家,科学分析你的身体情况、肥胖原因,为你量身订制最适合你的个性化减肥方案,帮助你花最少的钱、在最短的时间内变身瘦佳人,还不快来加入!Weight-loss ind...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
上天有时很不公平,明明吃得非常少,但身上的肉肉却比被称作“大胃王”的竹竿朋友多出了近一倍,为什么吃得少反而会发胖?如果你也在为这个问题苦恼困惑,就来我们的“瘦佳人课...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
秋季减肥选对食材很重要,《瘦佳人》营养师倾力打造最适合秋季的一周减肥食谱,此食谱没有饥饿感,坚持一周可减5-10斤。Fall weight loss on the ingredients is very impor...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
顽固赘肉恶魔般附身,想彻底甩掉就快来试试《瘦佳人》特别为久减不瘦JM推荐的毛巾操吧,超级简单,但是效果会让你惊掉下巴哦!Stubborn fat devil-like body, trying to comp...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
秋天的天气虽然凉爽,但体内的代谢率、燃脂力都会跟着下降,水肿、肥胖等问题也就接踵而来。能够促进发汗的食材是这一季减肥的最佳食品,增强循环代谢,肥肉自然能够快速甩掉。...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
天气转凉,是最容易“贴膘”的季节,如果想减掉烦人的赘肉,轻身过秋,各种天然粉粉就能帮上大忙了。但是,《瘦佳人》的编辑有时会收到有些JM的反映,说喝了不少瘦身粉粉效果却不...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
天气逐渐转暖,各地的“瘦司”们都在摩拳擦掌,准备使尽全力对抗肥胖。经过整个一个冬天的囤积,肥肉厚了一圈,饮食也亟需调整。为了帮助MM成功减肥,《瘦佳人》专业营养师秦贞...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
冬天是最容易长膘的季节,肥肉在厚重衣物的遮盖下肆无忌惮的增长。爱美的JM们千万不要忽视自己的身材,否则明年春天就会原形毕露了。《瘦佳人》本期推出减肥消脂效果超赞的空...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
十个女孩有九个都对巧克力又爱又憎,无敌美味让人难以抗拒,但是超高的热量又严重威胁着身材。《瘦佳人》收到日本一线瘦美情报,巧克力有新吃法了,可以尽享美味还不发胖,让肥...
[期刊论文] 作者：书君,,
来源：瘦佳人 年份：2009
天气渐渐转凉,舒适的气温非常适合运动。运动不仅仅是减重的重要途径,而且是雕塑局部线条最关键的方法,所以根据自身的体型有针对性的进行运动,可以起到事半功倍的完美效果。...
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