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[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：健身科学 年份：2012
水不是食物，但无论摄入量、摄取频次以及对生命健康的重要牲，没有哪种食物可与之比肩。可以说，食物的安全问题首先就体现在喝水的安全上。...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭医学·下半月 年份：2012
时下最时尚也最普及的医学术语，大概非免疫力莫属了。免疫力来自哪里呢?当然是免疫系统。该系统由免疫器官、免疫细胞与免疫分子组成，如同一个国家的“国防部”，守卫着人体的健康大业。 构成 免疫器官相当于“国防部”的分支机构，包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴......
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭医学·下半月 年份：2012
人醒着就要运动，小自抬头、伸手，大到行走甚至跑、跳。可你知道是谁在默默地成全人的这些愿望吗——运动系统! 构成 运动系统由骨骼、关节和肌肉等三大器官与组织组成。 骨骼 人体全身共206块骨骼构成人体的支架，支撑起全身的器官与组织，骨骼如同一栋房......
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：祝您健康 年份：2012
你熟悉钙,也了解镁,还晓得锌,但未必就知道铬.铬是什么呢?与钙、镁、锌等一样,属于人体必需的微量元素之一,遗憾的是它一直“藏在深闺人未识”.以美国为例,将近90％的民众没有...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：健康生活 年份：2012
正值盛年的工程师杨明，身体一向良好。一次洗澡时，突然触摸到右侧阴囊里有一个“包块”，明显大于左侧，且不痛也不痒。他心存疑虑，但又不好意思进医院，便去拜访中学时代的同窗好友——金大夫。金大夫正好在市中心医院泌尿科工作，仔细询问了病史，又认真地检查了“包块”，告......
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭医学·下半月 年份：2012
八段锦是老祖宗留下的健身方法之一，起源于宋代，在明、清代逐渐发展，趋于鼎盛。全套功法分为8节，并以“锦缎”喻其精美，故称八段锦。每节动作要反复做多次，并要求配合气息调理（如舌抵上颚、意守丹田），整套身法端正，动作大气，姿势优美，男女老少都适合练习。 八段锦分坐式......
[期刊论文] 作者：兰政,祁丽,,
来源：西南农业大学学报(社会科学版) 年份：2012
提出在高校建立退役运动员职业转换培训基地更有利于退役运动员的培训工作,一是高校强大的师资力量,二是高校具有丰富的教学资源,三是高校具有管理方面的优势,四是高校具有完...
[期刊论文] 作者：兰政,大光,,
来源：侨园 年份：2012
这里的中小企业不再为融资发愁了创办经济特区是这些年启动地方经济快速发展的重要内容。但是,如果千篇一律跟着别人跑下去,未必能收到自己满意的结果。这是大连庄河市花园口...
[期刊论文] 作者：伏帅 兰政文,
来源：家庭医学·下半月 年份：2012
中医解读 脾 ●●●● 脾位于腹腔上部，膈膜之下，与胃以膜相连，故与胃、肉、唇、口等构成脾系统。脾在五行属土，为阴中之至阴。脾与四时之长夏相应。脾的生理功能有三： 主运化 运即转运输送，化即消化吸收。脾具有将水谷化为精微，并将精微物质转输至全身各脏......
[期刊论文] 作者：伏帅 兰政文,
来源：家庭医学·下半月 年份：2012
中医解读 肾 ●●●● 肾，位于腰部脊柱两侧，左右各一，右微下，左微上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。与膀胱、骨髓、脑、发、耳等构成肾系统。在五行属水，为阴中之阳。在四时与冬季相应。肾的生理功能有四： 主藏精 指肾具有贮存、封藏人身精气的作用。精，又称精气。......
[期刊论文] 作者：张兰政,高凡,,
来源：侨园 年份：2012
要出国,找曙光。这句话已经在中国阜新地区人们的心中形成共识。曙光就是中国阜新国际人才培训基地,该基地已被中华人民共和国国务院扶贫办授予“劳动力转移培训示范基地”。...
[期刊论文] 作者：兰政,柴歌,北风,,
来源：侨园 年份：2012
花园口位于辽东半岛东侧黄海岸一小海湾,南与大连长山群岛隔海相望,旧时海滨遍生桃树,春来繁花似锦,宛如花园,由此得名花园口。19世纪末和20世纪初,曾是世界和中国近代史上特...
[期刊论文] 作者：张兰政 高凡,
来源：侨园 年份：2012
阜新位于中国辽宁西部，属辽宁省的贫困地区，贫则思变，贫逼得人们寻找生存致富之路。近些年来，出国打工致富已成为人们的一种共识。赴日研修项目就是在此基础上实现的有效对接。从2001年到现在，曙光国际人才培训基地已经向日本派出研修生6500多人，带回资金近5亿元。这......
[期刊论文] 作者：伏新顺 兰政文,
来源：家庭医学·下半月 年份：2012
认识五脏六腑 我们到医院看中医时，经常听医生说到“肾虚”、“脾虚”等，有的人就担心是不是肾出了毛病，是不是脾有了问题。其实中医所说的肾、脾等五脏六腑和我们所想的并不完全是一回事。而西医也与中医有着不同的认识，对脏器的解读也有着特别的观点。本期，我们......
[期刊论文] 作者：伏新顺 兰政文,
来源：家庭医学·下半月 年份：2012
中医解读 肝 ●●●● 肝位于腹部，横膈之下，右胁下而偏左。与胆、目、筋、爪等构成肝系统。肝喜条达而恶抑郁，体阴用阳。在五行属木，为阴中之阳。肝与四时之春相应。其生理功能有二： 主疏泄 是指肝具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散......
[期刊论文] 作者：伏新顺 兰政文,
来源：家庭医学·下半月 年份：2012
中医解读 肺 ●●●● 肺，位居胸中，左右各一，呈分叶状，质疏松。与心同居膈上，上连气管，通窍于鼻，与自然界之大气直接相通。与大肠、皮、毛、鼻等构成肺系统。在五行属金，为阳中之阴脏。肺与四时之秋相应。其生理功能有四： 主气 是指肺主呼吸之气和一身之气。......
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