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[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：意林杂志 年份：2021
我有一位朋友,是土生土长的美国人.他有一个哥哥是学霸,上常青藤,一路读博士当教授的那种学霸.我这个朋友从小就想:我跟他比学习肯定是没戏了,只能另辟蹊径.所以他立志做一个...
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：作文与考试·初中版 年份：2021
我上小学的时候，因为住院做手术，耽误过一段学习时间。再回学校时，语文、数学这些科目还能通过自学跟上进度，唯独音乐课，完全没法自学。因为不识谱，本来也不擅长唱歌，音乐课上大家一起唱之前学的歌，我只能跟着其他同学对口型。 我们的音乐老师，是刚从四川音乐学院毕业......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：意林杂志 年份：2021
有两种对生病的看法:一种认为,生病就是不健康;另一种认为,生病是健康的一部分.rn两种看法都不错.不过,我更喜欢后者.rn做完手术,医生告诉我们,麻药劲儿过了会很痛.这份疼痛...
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：现代妇女 年份：2021
网上对于催婚催生的吐槽，层出不穷，可见有大量年轻人深受其苦。20多岁了还没有稳定对象，父母的话题就绕不开谈恋爱；恋爱了，又开始催结婚；结完婚，就问什么时候生娃；生一个娃还不够，还要把二胎提上日程……仿佛在长辈眼中，终身大事是一件一件“催”出来的。很多年轻人欢欢喜......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
在一个创新教育学校，我旁听了一堂儿童哲学课。没想到这堂课对我触动最大的，不是教学内容，而是老师的一次发火。 这是一位中年男老师。我进教室的时候，就觉得闹哄哄的。不到10个孩子，但都在10岁左右，正是最闹腾的年龄。两个男孩用胳膊肘互撞，一个女孩不断尝试从老师......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：意林 年份：2021
有大学生家长，听我讲抑郁症的诊断，下课来问我：“家里孩子被诊断患了抑郁症，但如何判断他是真的抑郁症，还是因为现在有太多负面信息的暗示，只是自己吓自己？” “您是说，他可能只是心情不好，没到生病的程度？” “说不定是这样。” 这是质疑医生的专业，我想，医生已经......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
关注到今年高考开始陆续放榜了。人很有意思。还没参加高考的学生，总感觉中学是人生最难熬的阶段，想象上了大学就会迎来一生的解脱，因为“没有高考了”。成年人却常常回忆中学时光，怀念那时的简单和纯净。虽然读书时有繁重的学业压力，也要面对复杂的题目，但很多题目在......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
“我知道现在应该复习，但就是不想开始，怎么办？”罗雷跷着二郎腿，坐在咨询室的沙发上，他看着我的眼神写满真诚——真诚得过于轻松：“我这人太懒了。”我点了点头：“你说得很坦然。” “懒吗？嗨，我一直就是这副德性！”罗雷抽出一张纸巾，用力擤了一把鼻涕，“您想听我从什么......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
很多读者给我写信，都有一个相似的主题，那就是对自己的现状不满意。不过，他们的不满更像是给自己贴了一个标签：一方面声明“我就是这么一个人”，试过一切努力，没法改变自己;一方面又很苦恼：“我很不喜欢自己这样，怎么办？” 要回復这种信件很不容易。因为你能想到的道......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
小时候，父母长辈常对我们这么说：“你们现在有吃有喝，幸福啊！不像我们那时候日子过得那么苦。”紧接着就是一句质问：“你说你还有什么不知足的？” 没想到，等我们这一代上岁数了，也会对年轻人说同样的话。 现在到处都在讨论“90后”“00后”的心态，于是“70后”和“......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
上个月，收到一个结束咨询好几年的来访者写的邮件，说起她的近况：抑郁症时不时还会复发，只是她从一个“没工作的抑郁病人”，变成了“有工作的抑郁病人”。她说：“这也是进步吧。” 当然是进步。我还记得她最初做咨询的时候，围绕找工作这件事费了很大劲。同时，我也从这......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
李松蔚，生于1985年，北京大学心理学博士、心理咨询师。平素咨询，讲课，写文章，致力于搭建心理学知识与大众之间的桥梁。著有《难道一切都是我的错吗：重构你的家庭亲密关系》等书作。 曾经像一只毛毛狗那样温软可爱的孩子，用不了几年，就会长得和父母一样高，心里藏满了不......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
一對夫妻来咨询。妻子扁桃体发炎，在医院发热门诊折腾了一天。丈夫上班，打过去几通电话了解情况，得知妻子看完病开好药了，就心安理得地照常加班。一加班，又是忙到半夜才回家。 妻子委屈到不行：“我去医院你都不陪我，这也就算了，居然还可以若无其事地加班。”丈夫的辩......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
康德有一句名言：“人是目的，不是手段。” 这句话可以理解为，康德反对这样的观念：拿自己的人生换取某种结果，才是有价值的人生。他坚持的是：人成为“人”本身，已经是终极的价值。 这一倡议放到今天仍然没有过时。当然，作为心理咨询师，相比人何以成为“人”这种宏大......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
最近有个新闻，一位年轻投资人参加一门“心理成长”课，突然晕倒，抢救无效而去世。虽然不确定引发悲剧的具体原因，但这个新闻引起了人们对这门课程甚至这类课程的质疑。它们打着心理学、成长、自我突破的旗号，看上去充满了可疑的元素。有些参加过类似课程的人现身说法......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
生病除了带来身体上的痛苦，有时还会有心理上的负担感。很多人在生病的同时，常常也会体验到情绪上的压力，需要找心理咨询师聊一聊。 其实，这些压力常常来自我们对健康的观念。关于健康，一向有两种看法：一种认为，健康就是不生病;另一种认为，生病是健康的一部分。 ......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
开栏的话 经历了充满不确定性的2020年，人们比以往任何时候都更想寻求内心的安定。2021年，我们邀请心理咨询师李松蔚分享他的“談心手记”，这里有他对热点话题的观察，也有和来访者的对谈。他说，发现、记录和呈现不同的心理现象，是这个专栏的意义所在。 我是一个......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：环球人物 年份：2021
很多人寻求心理咨询，问到他们希望达成什么效果，说出的往往是一个持续终生的目标，比如：“希望心态更加积极。”问他们，具体是什么样的呢？他们就会给出一个日复一日的画面：“每天都可以早起，坚持运动一小时。”但这并不是一个好目标。可能的话，我倒希望他们把目标定得小一......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：杂文选刊 年份：2021
最近这几年，大家说到“情绪”，都有一种回避的趋势。尤其是生气，一说起来这个词就有一种“犯错误”的印象，好像只有随和的、理智的、不温不火的沟通才是唯一可取的互动方式。如果把这种偏好推向极致，任何冲撞都不敢发生，那些本来存在的矛盾就会被掩盖，也就失去了某种真......
[期刊论文] 作者：李松蔚,
来源：意林杂志 年份：2021
有大学生家长,听我讲抑郁症的诊断,下课来问我:“家里孩子被诊断患了抑郁症,但如何判断他是真的抑郁症,还是因为现在有太多负面信息的暗示,只是自己吓自己?”rn“您是说,他可...
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