关键词：高一；前滚翻直腿起；教学设计　　中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2013）10-0047-02　　本课亮点：　　体育教学......

前滚翻直腿起是高中体育课技巧项目中的一项滚翻运动.进行这个动作的练习能够有效地增强学生的上下肢肌肉力量,提高运动器官间的协......