小肌群相关论文
根据篮球运动特点,制定篮球运动员的小肌群、薄弱肌群的训练方案,以防止运动损伤,提高竞技能力,延长篮球运动员的运动寿命。
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中图分类号:G804 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)04-000-02 摘 要 本文分析了关于小肌肉群在田径训练中的作用、训练原理和方......
本文意在阐明何谓网球运动中的薄弱肌群,并对薄弱肌群训练的意义和强化薄弱肌群的训练方法进行阐述,为广大网球参与者提供参考。......
伴随我国综合国力的强大,我国对于体育领域重视程度也在加大,田径作为一大竞技运动项目,更是备受重视,然而对于当今的田径运动这一......
以我国一线花样游泳运动员为研究对象,采用文献法、问卷调查法、专家访谈法、实地调研等方法,收集2004、2008、2012至今3个阶段的......
推铅球是速度力量型运动项目,力量训练在铅球运动员体能训练中占有重要的地位。本研究通过理论分析与实验研究,说明铅球运动员力量......
采用一定的运动训练方法对短道速滑青年运动员下肢小肌群的训练进行实践性干预,寻找出小肌群训练在整体短道速滑专项力量训练中的......
小肌群训练作为三级跳远运动员最重要的体能训练手段之一,对运动员专项竞技能力的提高具有重要意义。传统三级跳远运动员小肌群训......