瑜伽形体训练相关论文
瑜伽形体训练是一种减压、减负、放松身心的方法,是将印度瑜伽、芭蕾舞与中国经典舞蹈相结合,在悠扬的旋律中,尽情地舒展肢体,使身体和......
探讨瑜伽的形体训练对于高校的女大学生在身体形态、心肺功能以及身体的综合素质等方面的影响.通过随机分配的方法,将所选择的80名......
以80名女大学生为研究对象,采用瑜伽形体训练组合为练习内容,每周进行两次练习,每次90min ,持续练习15周。结果瑜伽形体训练能明显......