秋季饮食相关论文
经过夏日高温的“煎熬”，终于迎来了秋高气爽的季节。为了补充夏季高温时身体的损耗，秋季饮食应注意多吃一些富含蛋白质、维生素的食......
秋天，人们往往会感到口干舌燥，鼻焦咽痒，皮肤干瘪，毛发不荣．小便减少．大便干结，干咳无痰或少痰．有的人甚至咳血、鼻衄。中医对上述症侯称之......
在办公室里，人际关系、工作使人们长期高强度、超负荷地劳心劳力，没有休闲，精神总是处于高度紧张的状态。一旦遇到压力。人的身体会分......
经过漫长的炎热夏季，人们食欲大减，舌头的味觉也显得不那么敏感了。因此，在夏季日常饮食中，营养学家们倡导多摄取那些清淡而又容易消化......
秋季是指从立秋至立冬三个月，秋高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，阳消阴长，天气由热转寒，忽冷忽热，变化急剧。因此，饮食要以润燥......
秋季是气候由暖转寒的转变期，“人与天地相应”，气候变化必然影响到人体，使人发生相应改变，故秋季饮食要有的放矢地调理。......
金秋十月，凉风送爽。人们好不容易熬过了“苦夏”，盼来了“秋高气爽”的好时节。此时早晚温差较大，这对糖尿病患者来说可不是件好事儿......
草鱼——温中补虚草鱼虽普通，却有暖胃、平肝祛风的功效，是温中补虚的养生食品。秋季饮食中，不妨多点买点草鱼吃，属于便宜有益的食物。......
对于很多糖尿病患者所关心的饮食忌讳，除了高糖分的几种饮食外，在品种上并没有过分的要求，关键在于控制食物总的摄入热量。比如主食，吃......
