腰部旋转肌群相关硕士博士期刊学术论文

摘要：在掷铁饼项目训练过程中，我们常常通过大肌肉群的参与性功能训练的手段来发展力量，却忽略了一些小肌肉群的重要作用，尤其是腰部旋......