饮食平衡相关论文
随着经济状况的改善和生活方式的变化,在中国和印度等由穷变富的发展中国家以及发达国家的穷人中,肥胖已经成为蚕食人们健康的"有......
人皆有爱美之心。在美容之潮兴起之今天,人们蜂拥至化妆用品柜台前,却忽略了讲究饮食,而这才是保持容颜焕发之本。因为人的容貌衰......
【正】 现在人们反对吃脂肪。美国人为减肥,寄希望于不含脂肪的食物,他们烹调食物不用天然脂妨,而用脂肪代用品。例如,他们把蛋白......
被称为“小皇帝”、“小公主”的独生子女已逐渐成为“四二一”结构家庭的主体,父母与祖辈们对他们宠爱至极,舍得为孩子花大钱,尤......
现代饮食生活中,营养的来源充足,然而各种致命疾病(绝大多数都与饮食有关)仍屡屡发生,说明不能只讲营养摄入,不讲营养平衡,只有使......
吃出来的冰肌玉肤,睡出来的美颜如玉,练就的窈窕身姿……她们的丽质、魅力和活力是其声名远扬的“王牌”。为了无愧于成......
明代高濂著有《遵生八笺》,他认为饮食能养人也能害人。养人者是因为饮食能使人五脏调和,血气旺盛,筋力强壮,但如嗜食不当,有失调......
少吃或不吃含脂肪高的食物真的有助减肥吗?美国最近一份研究报告提供的统计数字驳斥了这一传统的观点。虽然美国现在有22％的人吃含......
我离职休养后,觉得无官一身轻,逍遥老百姓。但随着时间的推移,生活中也出现了不少使人烦恼和不顺心的事。经过一段时间的摸索,总结......
如果有口臭，罪魁祸首都是细菌。牙医建议，第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和......
蛋白质为了胎儿及母体需要,每日蛋白质摄取量应增加6～12克.其中最好有一半是来自品质较佳的动物性蛋白质,如蛋、牛乳、鱼、肉等.植......
进入21世纪以后,人们的生活质量不断提升,这一时期人们更注重健康养生,希望身心健康、舒适生活。生理健康与心理健康密切相关,基于......
由于忽视和保护不当都可能引起头发出问题。这里有９个护发诀窍：１、饮食平衡。饮食不当会影响头发的生长。含丰富的维生素、矿物质、低......
李瑞芬教授1920年生，著名营养专家，曾任中国人民解放军陆军总院营养科主任，从事临床营养工作60余年，在国内外有较高的知名度，主要著作有......
水果当饭易贫血。想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致贫血。人的生......
女性都希望永远保持青春的容颜，身体健康，肌肤滋润．充满活力。为了维持青春活力，就应该有平衡的饮食生活。没有特定的美容食品，只有一一......
随着人们的生活水平提高,健康越来越受到人们的重视,不管是心理健康还是身体健康都是当今人们关注的焦点。而身体健康又是心理健康......
<正> 晚餐与肥胖 晚餐吃得过饱,血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促使胰岛素大量分泌。因为人们在晚上一般活动量较少......
人皆有爱美之心.在当今美容之潮兴起之时,人们蜂拥而至化妆用品柜台前,却忽略了讲究饮食,而这正是保持容颜焕发之本.因为人的容貌......
