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Zumba使健身行业彻底革命,它引入了“锻炼”是在音乐的灵感下、自发的和快乐传播的基础上进行的。它融合了热辣的、性感的拉丁舞,......
什么样的舞蹈最吸引人?那就是当音乐响起时,身体不由自主地开始旋转。没错,这就是Zumba——热烈、疯狂的拉丁风格健身舞蹈项目,它......
Effect of Exercise and Sham Exercise Trackers on Perceived Workout Intensity and Mood in College Stu
Exercise is an essential contributor to both physical and mental health and is a significant part of a person’s overall......
根据尊巴舞对促进人体身心健康具备的各种功能,制定出适合于女大学生心理和生理特点的尊巴舞课程,遵照循序渐进的原则,在课余活动时间......
本文主要通过问卷调查法、数理统计法和实验法,探讨尊巴舞对女性的身体健康效果的影响,以期给女性提供更好的健身方式.通过12周的......
Zumba将"催眠术"般的音乐节奏和快速的动作结合起来创造了一套动感的健身体系,同时又被赋予了趣味和易于参加的元素。Zumba的目标......