<正> 中国的太极拳历经数百年的相传,已形成了杨式、陈式、武式、吴式、孙式、赵堡等6个门派。值得一提的是,新中国成立后国家体委......

双推掌，又称捧肘推山式，因练习时以双手画圆（劲走螺旋线），发放以向前下方的斜推劲为主，后脚蹬地，身法前扑，以一身之整劲聚于双掌，有推山移位......

回 回 产卜爹仇贱回——回 日E回。”。回祖 一回“。回干 肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》 砧叫]们......

<正> 八极拳是我国武术运动项目中一个比较古老的拳种。我们本着“古为今用”的原则,将目前广为流行的传统八极拳套路加以整理,供......

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<正>(接上期)七、左弓步双推掌1.练法:承上势,吸气,提肛收腹,以头领身,左脚上一步,步成左弓步;同时,以意引气,双掌随丹田从左向前......