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洗澡的最佳时间 清晨起床洗澡,如水温不当,易患感冒;中午洗澡虽然带来一身的清洁与轻松,但轻松之后就会疲倦乏力。最好是晚上临睡......
人们通常较为重视饭后保健,“饭后百步走,活到九十九”就是一个例证。然而,最新研究表明,饭前保健同样重要,而且某些保健措施一旦......
