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强身健骨操相关论文

轻松护腿操——赵之心强身健骨操（四）

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强身健骨操技术要求自我保健体育锻炼

赵之心强身健骨操（三）：天天练习腰部操腰部问题全解除

<正> 背部操:(旱地划船操) 技术要求: 开放部分:先身体挺直,双脚开立。并由髋处上体前倾,塌腰挺胸,抬头向前看,双手前举(如抓住划......

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