快速收缩复合训练相关论文
下肢运动能力是速度轮滑运动员的成绩提升和职业发展非常重要因素之一。本文是通过实验的对比,研究快速伸缩复合训练与少年速度轮......
本文主要通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、实验法和数理统计法等研究方法,结合部队院校现有的教学条件、400m 障碍的技术特点......
快速伸缩复合训练与增强式训练具有相似性,即通过离心—向心收缩,在尽可能短的时间内使肌肉达到最大力量的练习,是迄今为止发展爆......
快速收缩复合训练是一种尽可能在短的时间内使肌肉达到做最大力量的练习方法.这种承载着速度力量的能力就是爆发力,对大部分的体育......
