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(二)双足内侧反射区 36、胸椎 手法:拇指腹按压法(一手握脚,另一手的拇指指腹施力)沿着足弓内侧从足趾向足跟方向推按四至五次。适......
足部反射区健康法是通过人体的各个脏腑器官在足部对应的反射区,运用按摩方法加以刺激,激发人体潜能,调节机能,促进血液循环,平衡......
笔者通过不断实践和摸索发现,按摩足部有关反射区,对功能性头痛有较好的治疗效果。方法安全简单,随时可行,又可节省医疗开支。现介......
肩周炎又称五十肩,是中老年的常见病、多发病。主要表现为肩痛、上肢活动受限,甚者梳头、穿衣都困难,夜间疼痛难忍,影响睡眠。该病......
一、功法1．起势：手臂下垂，半握拳，全身放松，两脚分开约一拳距离，思想集中，意想脚心（涌泉穴），尾阎中正，目视前方。2．退步：先左脚跟抬起向后大半步......
