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养生之道又成为摄养之道,什么是摄养呢？元代王跬的《泰定养生主论》专门论述了自幼及壮到老都要遵循的摄养原则,他告诉我们：＂特消息否......
【正】 养生,又称摄生,是各种增强体质、预防疾病、延缓衰老、增加寿命等措施的总称。养生学则是研究如何使人“春秋皆度百岁,而动......
