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在生活中遭遇了不好的事情后,人们常常会感受到很多消极的情绪。这种消极情绪反应的严重性和持续性可以通过人们进行反刍思维的程......
反刍是一种认知加工策略,是个体将注意力聚焦于自己的情绪状态的认知或行为过程,它会抑制个体采取行动将自己从消极情绪中摆脱出来......