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本研究考察了清晨唤醒后个体在睡眠惰性下的主观情绪、警觉性和认知加工的表现,以及利用动态黎明模拟光照能否对睡眠惰性产生有效......
睡眠惰性(sleep inertia)是指从睡眠中醒来的短暂生理状态,其特征是低警觉性、迷惑、行为紊乱和认知能力、感觉能力下降的状态。已......
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