当女人初次练习过普拉提后,也许就会喜欢上它。这种舒缓安静针对肌肉的运动,不容易练出大肌肉块,对拉长肌肉线条、塑身却很有效果,......

...

通过对８１头猪的占瘦肉量近一年（４７．４６－４９．３２％）的１４块较大肌肉块的分离测定，分析第一块肌肉的大小顺序和对瘦肉率的贡献。结果表明，组成机体的大肌肉块和......