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公元二零零八年十一月七日立冬。冬，终也，万物收藏也。寒为阴邪，常伤阳气，因此起居调养切记“养藏”。谚语“立冬补冬，补嘴空”，我国北方......
一面镜子舌头是需要经常加以注意的，它是人体健康的一面镜子。正常的舌上布满丝状和晕状的舌乳头，其表面还有一层角化细胞，表现为薄白......
中国传统养生主要从神养、行养、食养等方面着手。神养是养生诸法之首,包括德之养、情之养和趣之养三个方面,其中德之养居于核心地......
起居调养 秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、团藏，起居作息要相应调整，《素问·四气调神大论》说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。......
