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3种秋天常见病的运动疗法
立秋之后,天气转凉,是一年中天气由热到凉的转折点,也是自然界阴阳消长的枢纽。初秋残暑未尽,阳热下降,加之秋雨渐多,湿气较盛,昼夜温差悬......
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四季养生始于春
不仅仅耕耘播种是一年之计在于春,养生同样是一年之季在于春,春季养生是四季养生轮回的开始.告诉人们:中医认为春季对应人体的肝,......
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