目的：通过对游泳运动员3周HiHiLo的机能监控,试图从个体化的角度来观察HiHiLo对游泳运动员身体机能的影响.方法：以5名优秀游泳运动员为研究对象,男性3名,女性2名.运动员模拟海拔1800-2200m的低氧房内常压低氧暴露和睡眠≥15h/天,白天在常氧训练,同时每周进行3次低氧训练.分别于训练前3d,训练中第8d和22d、训练后第9d取血样测试血常规五分类、EP0、T、C和Leptin.结论：(1)3周HiHiLo可提高RBC, Hgb, Ret和EPO水平，提高了机体的载氧能力，但不同个体间存在差异；RET能够在Hb呈现较大的差异性变化时，早期反映低氧对于骨髓红系造血的刺激效应的状态，并且Ret与Hgb变化存在一定关联性，RBC,Hgb,RET增加与EPO有关。(2)3周训练中，在训练强度、训练量、低氧暴露时间等影响因素相同的情况下，T,C,T/C和leptin相互间的变化趋势不一致，总体和个体都呈现出较大的差异，其中leptin可以作为游泳运动负荷和游泳运动员机能监控的敏感指标。(3)3周训练过程中，男性的低氧适应敏感性较好、女性的低氧训练效果不佳。提示HiHiLo机能监控中不能仅仅以指标的总体变化趋势来反映运动员的机能状态，应掌握个体的动态变化规律和运用多种指标的特征变化，指导运动量和强度的调控；特别是要更加重视个体，尤其是优秀运动员的个体特征变化。