研究目的:为贯彻落实教育部《关于在疫情防控期间做好普通高等学校在线教学组织与管理工作的指导意见》相关文件精神,认真贯彻"停课不停教、停课不停学、停课不停练"的要求,做好高校线上体育教学工作。我校体育教学依托在线开放课程资源,利用雨课堂、腾讯课堂、腾讯会议等智慧教学系统,合理设计体育课线上教学单元、教学互动环节、作业和答疑形式,创新线上体育课教学方式,积极进行"课前线上自学听讲,课堂线下作业反馈、研讨互动"的翻转课堂线上线下混合式体育教学实践研究探索。研究方法:通过文献资料法、问卷调查法、教学实践等方法对体育课程线上教学进行实践研究探索。研究结果:1.线上体育课教学实施方案探索。为保障线上教学顺利进行成立体育课线上教学小组,制定具体教学方案,修订教学大纲、教学日历,编写教案和上课PPT,及时根据线上体育课教学动态调整教学方案。（1）确立线上体育课教学内容。线上教学内容:男生为杨氏二十四式简化太极拳+身体素质练习,女生为大众健美操锻炼标准三级动作+身体素质练习,身体素质练习内容为:跑步+Keep（APP）。健美操和太极拳专业老师进行教学视频前期的录制。学生通过KEEP软件,自主选择运动项目,进行每周三次,每次半小时以上的居家科学锻炼,达到增强体质,增进健康的目的。（2）线上体育课教学实施与开展:依托在线开放课程资源,利用雨课堂、腾讯课堂、腾讯会议等智慧教学系统,精心设计教学方案,充分体现以学生为中心,成立网络教学群,有效开展线上教学和指导。1)实时线上授课。体育线上教学为实时线上授课,要求安排思政教育内容,重点讲解本学期课程总体安排及线上教学内容、教学方法、评价方法。播放录制好的太极拳和健美操视频,教师在线上对教学内容做讲解示范,及时对学生学习锻炼情况进行反馈研讨和互动。2)课前线上自学听讲。教师将录制的教学视频课前上传至雨课堂、微信群等教学平台供学生课前自学和课后复习,学生每周上传三次锻炼视频、照片及运动轨迹截图打卡。3)课堂线下作业反馈、研讨互动。每个班均建立课程教学微信群,与全体修课学生建立顺畅的通讯联系,为课程信息交流、辅导、答疑、检查学生的学习情况、学生反馈教师教学情况提供便捷通道。4)学生作业收集与统计。教学初期学生技术学习锻炼视频作业均是通过邮箱上交,庞大的学生人数和学生锻炼视频让邮箱不堪重负。通过学习和研究,云班课成为方便快捷的作业收集与统计的线上APP。（3）制定线上体育课程考核方案。体育考试全部采用线上考试的方式进行。制定明确的课程考核方案,加大过程性考核的比例,平时成绩根据在线教学过程中学生所提交作业的完成情况评定,15次作业每次3分,共计45分。技术考核为25分,学习报告10分,理论课成绩20分。2.线上体育教学效果:对758名学生进行问卷调查,大一学生占63.2%,大二学生占35.9%。影响线上体育教学效果的因素有学生的自主学习能力、线上授课体育项目难易程度、网络流畅度、师生互动的及时性、线上教学平台运行稳定性等方面。（1）体育课线上教学安排及方案设置:经问卷调查得知,33.9%的学生认为体育课线上教学安排及方案设置很好,8.2%的学生认为差。线上教授太极拳难度较大,部分男生学习较为困难,认为应该降低教学内容的难度。（2）教师授课中与学生线上互动,指导学生进行体育课程学习。94.9%的学生认为教师授课中指导学生进行体育课程学习效果好,只有5.1%学生认为效果差。调查表明不能在运动过程及时对学生进行指导和互动是线上体育教学的主要问题。（3）教师课后答疑辅导,监督学生开展身体素质练习。95.4%的学生认为教师监督学生开展身体素质练习效果好。学生每周要进行三次身体素质的练习及专项学习,并上交锻炼的视频和运动截图,对学生自主锻炼起到很好的作用。3.线上体育教学存在问题及改进:通过线上体育教学实践和问卷调查,目前线上体育教学存在的问题有教师无法对学生运动过程进行同步指导,师生课堂互动受限,网络不流畅等问题。可以通过进一步完善教学设计,加强线上授课的互动交流,提升学生参与线上体育教学积极性和主观能动性。研究结论:1)利用雨课堂、腾讯课堂、腾讯会议等智慧教学系统进行线上体育教学。教师实时线上授课,学生课前线上自学,课堂线下作业反馈,进行翻转课堂线上线下混合式体育教学。2)教学内容男生为杨氏二十四式简化太极拳+身体素质练习,女生为大众健美操锻炼标准三级动作+身体素质练习。学生每周完成三次,每次半小时以上的身体素质练习。3)线上体育教学效果影响因素有学生的自主学习能力、线上授课体育项目难易程度、网络流畅度、师生互动的及时性、线上教学平台运行稳定性等方面。4)线上体育教学存在的问题有教师无法对学生运动过程进行同步指导,师生课堂互动受限,网络不流畅等。