【摘 要】
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上世纪90年代前,我国的体能训练仅限于借鉴国外先进的经验和实践方法。上世纪90年代开始我国逐渐将现代体能训练引进至高水平运动员备战奥运会的香训练中。在此基础上,经过20多年的发展,我国现代体能训练发生了巨大变化。在竞技体育领域我国在世界大赛上取得了骄人成绩,这与体能训练发展密不可分;在大众健身领域,普通老百姓对于增肌、塑型、减重、提高各种身体素质训练越来越重视,使得我国体能训练呈现出蓬勃发展的趋势
【出 处】
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第八届中国体能高峰论坛暨第二届中国体能训练年会书面交流论文集
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上世纪90年代前,我国的体能训练仅限于借鉴国外先进的经验和实践方法。上世纪90年代开始我国逐渐将现代体能训练引进至高水平运动员备战奥运会的香训练中。在此基础上,经过20多年的发展,我国现代体能训练发生了巨大变化。在竞技体育领域我国在世界大赛上取得了骄人成绩,这与体能训练发展密不可分;在大众健身领域,普通老百姓对于增肌、塑型、减重、提高各种身体素质训练越来越重视,使得我国体能训练呈现出蓬勃发展的趋势。通过文献分析可以得出以下结论:（1）可将我国体能训练分为四个大的阶段一是起步发展阶段,2000年以前;二是引进学习阶段,2001年至2008年;三是吸收应用阶段,2009年至2012年;四是创新发展阶段,从2013年至今。（2）就先阶段而言,体能训练仍有一些主要问题:一是体能训练时一般与专项的错位;二是体能训练中重"外"轻"内";三是学科建设的落后;四是竞技体能训练与大众体能训练发展的不平衡。（3）针对以上问题需要作出以下措施,使体能训练逐渐科学化、多样化。在此基础上,使体能训练逐渐数字化、智能化。最后要加大体能训练在国民心中地位。
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