【摘 要】
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《内经》的基本饮食养生原则及方法为,一是提出五色入五脏,饮食搭配要合理;二是提倡"饮食有节",饮食养生要避免饥饱无常、不分寒热;三是讲究饮食均衡,平衡饮食是根本。
【机 构】
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湖南中医药大学 长沙 410208
【出 处】
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世界中联药膳食疗研究专业委员会换届大会暨第四届学术年会
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《内经》的基本饮食养生原则及方法为,一是提出五色入五脏,饮食搭配要合理;二是提倡"饮食有节",饮食养生要避免饥饱无常、不分寒热;三是讲究饮食均衡,平衡饮食是根本。
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