《内经》的饮食养生原则及方法

来源 :世界中联药膳食疗研究专业委员会换届大会暨第四届学术年会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lincystar
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《内经》的基本饮食养生原则及方法为,一是提出五色入五脏,饮食搭配要合理;二是提倡"饮食有节",饮食养生要避免饥饱无常、不分寒热;三是讲究饮食均衡,平衡饮食是根本。
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