目的:系统评价不同的中国传统功法对老年人特殊体质的疾病预防和康复治疗方面的效果,为日后实际应用提供安全有效的新思路和方法。方法:计算机检索CNKI、维普等数据库中有关传统功法针对老年人特殊体质的疾病预防和病后康复的研究。检索时间为2004年1月至2019年10月。结果:共纳入27篇文献。老年人痰湿体质偏多,气虚体质、阳虚体质和血瘀体质逐年递增。八段锦是适合老年人痰湿体质干预的传统功法,不仅能够改善脏腑功能,还能促进气血运行,促进其他偏颇体质转向平和质。易筋经可改善阳虚体质,特别是畏寒、腰膝酸冷症状。五禽戏中虎戏可使人精力旺盛、脏气充盈;鹿戏能强肝益肾、增强脾胃功能;熊戏可平疏肝火、壮体安神;猿戏能使人脑健身轻、目达耳通;鸟戏可活血、舒畅筋络。太极拳能维持心肺耐力,适合气虚体质的老年人操练。结论:个人体质的不同会导致传统功法练习进行速度和练习体验的不同。传统功法的特点还是比较符合老年人的健身需求,具有一定的推广意义。