关于兰州国际马拉松训练的运动营养补给的探讨

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兰州特殊的环境会对机体产生强烈的刺激,这对许多项目运动成绩的提高有重要作用,而营养的补充也已显示出极其重要的作用。亚高原环境对马拉松训练的运动员热能和营养的补充有着特殊的要求,因此应该有针对性地补糖、运动饮料、矿物质、维生素以及一些营养补剂。
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