【摘 要】
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<正>研究目的通过对受试者在规定运动强度的跑步运动后小腿围度和身体成分指标变化的测量与统计,总结跑步训练对小腿围度和体成分的影响,对产生变化的因素进行分析,为跑步训
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<正>研究目的通过对受试者在规定运动强度的跑步运动后小腿围度和身体成分指标变化的测量与统计,总结跑步训练对小腿围度和体成分的影响,对产生变化的因素进行分析,为跑步训练、大众健身提供参考。研究方法:受试者为18名北京体育大学非体育专项的学生。使用Footscan足底压力测试系统采集受试者跑步步态的动力学数据,用皮脂钳及皮尺测量小腿的皮脂厚度及围度,并采用身体成分分析仪测量受试者的体重及体脂率。受试者进行持续四周,每周三次,每次三十分钟,速度控制
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