【摘 要】
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目的:探讨太极拳锻炼对绝经后女性骨密度、骨质疏松发生情况的影响,以及不同太极拳锻炼年限对骨密度的影响。方法:对105例绝经后女性(其中太极拳锻炼组n=54、对照组n=51)进行
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目的:探讨太极拳锻炼对绝经后女性骨密度、骨质疏松发生情况的影响,以及不同太极拳锻炼年限对骨密度的影响。方法:对105例绝经后女性(其中太极拳锻炼组n=54、对照组n=51)进行双能X线骨密度检测,并对结果进行分析。结果:太极拳组L1、L2、左股骨颈、左Wards三角区的骨密度和总骨密度值明显高于对照组(P<0.01),L4骨密度高于对照组(P<O.05);太极拳组骨质疏松患病率(3 1.48%)低于对照组骨质疏松患病率(39.22%);练习太极拳大于5年的绝经后妇女在L1、L2、左股骨颈、左Word’s三角区、股骨干等部位的骨密度值要高于练习太极拳小于5年的绝经后妇女(P<0.05)。结论:太极拳锻炼可改善绝经后妇女骨密度水平,降低骨质疏松患病率;太极拳需要长期锻炼才能起到较好的效果。
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