目的:在"健康中国"和"文化强国"的时代背景下,探究易筋经教学对高等中医院校轻度认知功能障碍大学生身心健康和认知功能的影响。既可为高等中医院校轻度认知功能障碍大学生身心健康发展提供新的路径选择,助力"全民健身"国家战略;也可为高等中医院校轻度认知功能障碍大学生掌握运动技能提供项目选择,助力"体育强国"建设;还可提升高等中医院校轻度认知功能障碍大学生的中华传统体育文化自信心,助力"文化强国"建设。方法:采用文献资料法对轻度认知功能障碍大学生的身心健康现状和易筋经的健康效益进行梳理,采用简易精神状态检查量表筛选出符合轻度认知功能障碍的中医院校大学生30名,采用问卷调查法、实验法、数理统计分析法进行16周,每周2次,每次60分钟的实验干预,探究易筋经对高等中医院校轻度认知功能障碍大学生身心健康和认知功能的影响。结果:（1）易筋经教学能够提升高等中医院校认知功能障碍大学生的体质健康,差异不具有统计学意义（P＞0.05）;易筋经教学能够提升高等中医院校认知功能障碍大学生的坐位体前屈成绩,差异具有统计学意义（P＜0.01）;易筋经教学能够提升高等中医院校认知功能障碍大学生的立定跳远成绩,差异具有统计学意义（P＜0.05）。（2）易筋经教学能够提升高等中医院校认知功能障碍大学生的人际交往效能感,差异具有统计学意义（P＜0.05）;易筋经教学能够提升高等中医院校认知功能障碍大学生的亲和效能和自我价值感,差异均具有统计学意义（P＜0.001）。（3）易筋经教学能够降低高等中医院校认知功能障碍大学生的无聊倾向,差异具有统计学意义（P＜0.05）;易筋经教学能够降低高等中医院校认知功能障碍大学生的单调性和紧张感,差异均具有统计学意义（P＜0.05）。（4）易筋经教学能够提升高等中医院校认知功能障碍大学生的认知功能,差异不具有统计学意义（P＞0.05）;易筋经教学能够提升高等中医院校认知功能障碍大学生的记忆力和注意力,差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论:（1）易筋经教学能够提升高等中医院校认知功能障碍大学生的体质健康,特别是轻度认知功能障碍大学生的柔韧素质和下肢力量;（2）易筋经教学能够提升高等中医院校认知功能障碍大学生的人际交往效能感,特别是轻度认知功能障碍大学生的亲和效能和自我价值感;（3）易筋经教学能够降低高等中医院校认知功能障碍大学生的无聊倾向,特别是轻度认知功能障碍大学生的单调性和紧张感;（4）易筋经教学能够提升高等中医院校认知功能障碍大学生的认知功能,特别是轻度认知功能障碍大学生的记忆力和注意力。建议:（1）高度重视易筋经对高等中医院校轻度认知功能障碍大学生的身心健康效益,推动易筋经在高等中医院校的广泛开展,助力"体医融合"和"健康中国"国家战略,充分发挥易筋经在服务国家战略中的实践价值;（2）深挖易筋经的传统思想价值内涵,将课程思政与易筋经的传统思想价值内涵深度融合,进一步提升高校中医院校轻度认知功能障碍大学生的体育文化自信心和文化自豪感,充分发挥易筋经的课程思政价值;（3）发掘易筋经的文化内涵和民族特色因素,推动易筋经的国际交流与合作,服务"体医融合"和"走出去"的国家战略,为构建人类命运共同体和改善轻度认知功能障碍人群的生命质量贡献中国传统体育方案。