研究目的:《体育强国建设纲要》指出,推进全民健身智慧化发展。运用物联网、云计算等新信息技术,推进智慧健身建设。互联网大数据、人工智能和VR等技术的发展,不仅为数字中国建设、科学技术突破提供基础保障,同时助力体育强国建设和为实现体育高质量发展提供道路选择。元宇宙技术是体育大数据的升级版,将体育作为核心事业发展,其影响力将会为体育的传播、教育效率带来巨大变革。新技术环境下,体育界不断涌入新的发展动力,元宇宙作为新兴技术,被一众学者视为推进体育智慧化发展的重要途径。本文旨在综合各界学者观点,通过归纳元宇宙技术在北京冬奥会和其他体育竞赛训练中的应用,分析元宇宙在后疫情时代对体育强国建设的积极影响与未来研究的发展趋势。研究方法:本文主要研究方法为文献资料法和逻辑推理法,通过中国知网等数据库,以"元宇宙+体育"、"体育大数据"、"元宇宙+全民健身"为关键词检索阅读文献,围绕元宇宙与体育的关联与科技助力全民健身的思路,总结元宇宙科技环境下体育强国发展战略的构建思路。研究结果:本文重点分析元宇宙技术在体育领域激发的"南风效应"与"飞轮效应",通过元宇宙在体育界中的应用,拓展当前体育强国建设道路,在元宇宙视域下研究数字体育发展战略。元宇宙融入全民健身的南风效应:元宇宙（metaverse）是人类运用数字技术构建的,有现实世界映射或超越现实世界,可与现实世界交互的虚拟世界,具备新型社会体系的数字生活空间。在科技高速发展的现代,Facebook创始人扎克伯格将公司更名为meta,致力于打造全新的、功能更多元的互联网媒体平台,使用户借助VR和AR等技术在3D的虚拟空间中,建立一种类似于现实生活的人人互动、人机互动且满足生活、工作和娱乐的空间。2022年北京冬奥会为元宇宙融入全民健身带来南风效应,北京冬奥会开幕式中裸眼3D技术、AI实时互动渲染、数字科技与中华传统文化结合,解说席上AI手语虚拟主播,基于数字孪生技术,元宇宙概念在后疫情时代首创性的为世界提供体育竞赛传播新思路,打造了赛事研判和运动员训练的新平台,同时让大众可以多角度、多平面、多维度的感受到体育竞赛的魅力。元宇宙助力全民健身的飞轮效应:传统训练方式依靠运动员自身感受、教练员观察提示和摄影等技术找出动作中需要改进的细节,元宇宙概念的介入让运动员可以多角度、多平面、多维度地观察到在闭环中需要改进的动作环节。元宇宙中运动数据和场景数据的模拟,让人们在学习运动技能时找到理想的运动技能模型,找到自己的弱环并精确改善自己的运动技术。这种人类无差异精准识别,使每一位运动参与者都能找到属于自己的运动方式与喜爱的运动项目,并且可以依照自己的想法去改变自身存在的问题,其应用效率将会是传统运动方式的数倍。元宇宙融入全民健身的未来趋势,新时代我国体育消费者需求多元化、多层次,传统体育场馆与健身用地满意满足人们日益增长的体育锻炼需要,在后疫情时代,传统体育行业依靠线下经营愈发艰难,体育公司视角转向线上,为全民健身、体育社交、休闲娱乐搭建新平台,推动新浪潮、助力新发展。研究结论:我国正处于实现中华民族伟大复兴的关键时期,国家高度重视体育改革、竞技体育发展、全民健身等体育事业发展。元宇宙视域下体育强国建设不断在从技术层面向实践产品迈进,竞技体育引领技术革新,体育产业形成新业态、新模式,体育传播日新月异。利用好当下元宇宙技术给体育行业来的"南风效应"和"飞轮效应",加快体育数据库建设,支持体育产业多元发展,更包容的去看待体育与元宇宙的关系,促进全民参与体育。