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亚健康是介于健康与疾病之间的中间状态，临床上常见以疲乏无力、精力不够、肌肉关节酸痛、心悸胸闷、头晕头痛、记忆力下降、学习困难、睡眠异常、情绪低落、烦躁不安、人际关系紧张、社会交往困难等种种躯体或心理不适为主诉，通过运用现代的仪器或方法检测却未发现阳性指标，或者虽有部分指标的改变，但尚未达到西医学疾病的诊断标准。这种处于健康和疾病之间的状态称之为“亚健康状态”。这种状态如不及时加以干预，有可能进一步发展为疾病。因中医学的“整体观念”、“辨证论治”及“因人、因时、因地制宜”等的特色理论体系，因而在亚健康状态的干预方面具有很大优势，现进行总结。