美国0-1岁幼儿身体活动研究及启示

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研究目的:美国近期研究发现,被认为仅存于成年群体中的与不运动高度相关的高血压、动脉粥样硬化和Ⅱ型糖尿病等疾病出现在年幼的儿童中,这个问题震撼世界。所以即使是婴幼儿,身体活动也比以往任何时候都显的更为重要。籍此,美国国家卫生研究院联合美国疾控中心、运动医学会等机构(NASPE)对婴幼儿身体活动进行了深入的研究,并制定婴儿期身体活动指南,很大程度上促进了美国婴儿的健康成长。在我国,婴儿身体活动研究较少,成果积淀不足,实践中缺乏科学有效的活动指南,2010年,《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2012年)》强调大力发展"0-3岁婴幼儿教育",才为我国婴幼儿身体活动探索提供了契机。在时代背景的催促下,借鉴美国婴儿身体活动的先进经验,构建符合中国国情的婴儿健康促进模式势在必行。研究方法:采用文献资料法对美国0-1岁婴儿期幼儿身体活动相关文献和网页进行搜集,然后采用内容分析法对所得内容进行系统梳理,发现美国幼儿体育研究分为三个内容,一是婴儿身体活动生理基础研究,二是婴儿身体活动学理基础研究,三是婴儿期运动指南研究。通过对三项内容的梳理与解析,总结美国0-1岁幼儿身体活动的先进经验,并提出促进我国婴儿体力活动的建议。研究结果:婴儿是一个特殊的群体,无法用语言交流,且与周围的人和环境无法达到有效的沟通,所以,对婴儿生理特征研究是婴儿身体活动的基础保障。根据婴儿不同时期的生理特点,美国将婴儿期细分为四个阶段:0-3月为"新生儿期",随着婴儿呼吸系统、循环系统和视听系统的完善以及肌力的发展,新生儿也具备了运动的基础。3-6个月为"探索期",婴儿这一时期身体感知能力、精细动作、大运动能力、双侧协调能力等都开始发育,必须给予孩子足够的运动空间和方式刺激婴幼儿各种能力的发展。6-9个月为"社交发展期",神经中枢系统快速发展的同时,此期婴儿骨骼肌也逐渐壮大,婴儿可以通过神经支配,通过笑声、呼喊声等引起别人的关注,有些婴儿甚至以此唤起别人的反应和笑声,通过声音表达自己的意愿以达到与人沟通的目的。9-12个月为"前学步期",这一阶段幼儿基本掌握了翻、坐、爬等动作和姿态,部分幼儿甚至可以扶着东西站立,在成人的帮扶下迈步行走等,是发展婴儿活动能力的主要阶段。学理基础研究包含了动作技能发展顺序规律和运动技能敏感期。一月抬头,二月抬胸,三月伸手够东西,四个月能够完成支撑坐等一系列动作,根据不同年龄段动作发展顺序的差异,遵循婴儿动作技能发展顺序规律是婴儿身体运动的基本原则,是婴儿通过身体活动改善健康的核心要义。美国正是在遵循婴儿动作发展顺序规律前提下设置了婴儿期不同年龄段的身体活动形式、时间和强度,为美国婴儿身心健康夯实了基础。0-1岁是婴儿身体中的大脑、心肺、骨骼和肌肉等均呈井喷式发展,合理利用运动技能发展敏感期能够有效促进婴儿智力和身体发育。在动作敏感期内反复进行多次刺激练习,能更有效的达到掌握动作技能的目的,取得事半功倍的效果,如果未到或者错过了动作敏感期练习,都会延长婴儿掌握运动技能的时间。婴儿活动指南是美国婴儿身体活动研究的精华,但指南涉及的内容和科学知识多是通过家庭或看护者实施的,美国家庭非常重视婴儿身体活动教育,多数父母和看护者了解婴儿运动技能发展的转折点,能够及时洞悉运动技能发展敏感期,并最终通过多种多样的活动促进婴儿身体健康发展。研究结论:美国0-1岁幼儿身体活动研究细致入微,从婴儿生理基础特征到运动技能敏感期,再到最后婴儿运动指南的生成彰显了美国婴儿身体活动研究的精华。而我国幼儿教育起步相对较晚,2001年《中国儿童发展纲要(2001-2010年)》的颁布才真正开启了中国幼儿教育的探索之路,但幼儿体育并未突显,直到2016年《"健康中国2030"规划纲要》的出台,国家支持幼儿园探索科学开展幼儿体育活动,才为中国幼儿体育教育的发展创造了契机。但国情不同,我国不能搞"拿来主义",所以基于美国婴儿身体活动研究的先进经验提出了几点建议:第一,加强我国0-1岁幼儿生理基础研究,搭建婴儿能力分段培养平台;第二,遵循运动技能发展规律,勾勒婴儿基础能力培养模型;捕捉运动技能敏感期,刺激婴儿运动能力快速发展;借鉴美国婴儿运动指南,扬长避短,弥补我国婴儿身体活动研究的缺位。
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