【摘 要】
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探讨不同程度桑拿脱水快速降体重对肌肉功能的影响。方法:以12名健康男性大学生为实验对象,测定脱水前 (0%bwl)、脱水降体重2%(2％bwl)、脱水降体重4％(4％bwl)后的最大等速肌力、
【机 构】
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浙江体育职业技术学院体育系; 浙江工业大学体军部; 湖南师范大学体育学院;
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探讨不同程度桑拿脱水快速降体重对肌肉功能的影响。方法:以12名健康男性大学生为实验对象,测定脱水前 (0%bwl)、脱水降体重2%(2％bwl)、脱水降体重4％(4％bwl)后的最大等速肌力、等速肌耐力与无氧作功能力,并观测 RPE及主要运动肌群的sEMG变化。结果:(1)2％bwl和4％bwl对肌肉的最大等速力量均没有削弱作用;2％bwl后,屈肘肌群的最大等速肌力增大(13％,P<0．05);(2)最大等速肌力的变化均与之对应的肌电信号变化一致;(3)2％bwl对等速肌耐力没有影响,而4％bwl后,伸肘肌群的等速肌耐力显著性下降(-29％,P<0．05);(4)2％bwl和4％bwl后,无氧作功能力与RPE变化均不具显著性差异。结论:(1)2％bwl和4％bwl对肌肉力量均没有削弱作用;(2)4％bwl对伸肘肌群的耐力有削弱作用。(3)2％bwl和4％bwl对下肢无氧耐力没有影响。
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