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随着生活水平逐年提高,人们越来越注重养生之道。闽学近年来成为众学者的研究热点,宋代闽学家著作中有许多养生内容,对宋代闽学家养生概况进行研究,对当今的养生实践很有意义。本文将从宋闽学家养生概况及宋闽学家养生理念的现代意义等方面探讨有关宋闽学家养生之道及其影响,旨在让今人了解宋代闽学家养生思想的特点,以此与中医养生学相得益彰,达到使今人保养身体、延年益寿的目的。