【摘 要】
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研究目的:太极拳是我国《高血压防治指南》中推荐的干预措施,本文以太极拳作为干预高血压患者相关指标变化的手段,综述其研究现状。研究方法:文献资料法。在知网高级检索中使用主题"太极拳"并含"高血压"检索,通过阅读摘要剔除综述文献、会议通讯稿等,以及手动补充相关文献,最后共保留105篇文献。研究结果:(1)太极拳干预能改善高血压患者生理生化指标水平,如降低血压、血脂和血糖水平、改善血管内皮功能、调节相关
【出 处】
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年全国武术教育与健康大会暨民族传统体育进校园研讨会
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研究目的:太极拳是我国《高血压防治指南》中推荐的干预措施,本文以太极拳作为干预高血压患者相关指标变化的手段,综述其研究现状。研究方法:文献资料法。在知网高级检索中使用主题"太极拳"并含"高血压"检索,通过阅读摘要剔除综述文献、会议通讯稿等,以及手动补充相关文献,最后共保留105篇文献。研究结果:(1)太极拳干预能改善高血压患者生理生化指标水平,如降低血压、血脂和血糖水平、改善血管内皮功能、调节相关激素和血清炎性因子水平,还能影响心率变异性、血液流变性等;(2)太极拳干预能改善高血压患者身体形态和素质指标水平,如降低患者体脂百分比、体脂率水平、体重、腰围、臀围等身体形态指标水平,还能提高患者柔韧性、反应时和肺活量等身体素质;(3)太极拳干预改善高血压患者心理指标水平,有效缓解焦虑和抑郁水平,提高患者生活质量,但使用不同心理量表测试导致研究结果的不一致;(4)太极拳干预对于高血压患者SBP和DBP水平、TC水平、LDL-C水平改善效果仍有争议,(5)选取不同流派形式的太极拳作为单一干预手段,或与其他方式组合,其干预效果仍有待进一步统一;(6)太极拳对于不同病程的高血压患者的干预效果不一,仅对病情较轻的患者有效,对于病情较重的患者的干预研究有待加强。研究结论:(1)干预研究选取不同流派形式的太极拳和不同的干预周期,可能导致太极拳作为单一手段的干预效果差异。但是,太极拳联合其他运动方式可有效改善高血压患者相关指标水平;(2)太极拳干预能有效改善中老年1、2级高血压患者相关指标水平,达到少服药或不服药且保持稳定血压的目的,但是对于老年长期锻炼者、太极拳运动员和一般青年学生,太极拳仅能预防而不能治疗高血压,且病程严重的高血压患者不应习练太极拳;(3)太极拳干预运动方案尚未统一,应针对不同病程、不同年龄段的高血压患者设计运动干预方案;(4)缺乏对血糖、血清炎性因子、血液流变性、心率变异性、相关激素和其他生化指标的研究,且加强干预效果差异的机制成因研究;(5)研究偏向于对患者身体形态指标的干预研究,可加强太极拳干预对于高血压患者身体素质水平的改善效果研究;(6)使用不同心理量表测试导致研究结果的不一致,针对不同年龄层和病程的群体,应选择或研制合适的心理测量量表。
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