利用polar表对三线击剑训练强度、密度的探索

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利用polar表对三线击剑运动员常规训练课和模拟实战进行全程跟踪,发现卢湾少体校击剑训练强度适中、密度紧凑,既能适应实战,又能很好的控制运动员休息和调整,满足比赛需要的同时不会造成运动员的损伤,卢湾目前的击剑训练模式较好的解决了输送、训练、比赛之间的和盾。
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