【摘 要】
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余暇体育是指人们利用余暇时间，为达到健身、娱乐、消遣等多种目的而主动进行的身体活动。余暇体育形式多种多样，它不仅有利于增强体质、促进健康、陶冶情操，还有利于培养高
【机 构】
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南京市六合区业余体校,南京210000
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余暇体育是指人们利用余暇时间，为达到健身、娱乐、消遣等多种目的而主动进行的身体活动。余暇体育形式多种多样，它不仅有利于增强体质、促进健康、陶冶情操，还有利于培养高尚品质、体会人生乐趣和实现自我价值。余暇体育是学校体育的重要组成部分，也是学生增进健康、愉悦身心，掌握和巩固课上学习内容的主要环节；同时也是学生丰富课余生活、满足个人兴趣爱好及养成终身体育习惯的重要过程。近年来，有关余暇体育的研究越来越成为学者们关注的焦点。
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