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全面认识足球运动员的体能特征和体能训练组织实施的内容与方法，探讨我国足球运动员体能训练中存在的问题，对解决足球训练中的实际问题具有指导意义。本文通过首都体育学院图书馆和百度搜索以及中国知网查阅足球运动员体能训练相关论文10余篇，以足球运动员场上活动距离、时间及强度等能代表体能的数据为切入点，将代表中国最高水平的山东鲁能队队员相关数据和国外先进水平进行对比分析。并从运动训练学、生理学的角度对足球运动的体能特征进行了分析，并以此为基础，从体能和技术两方面进行归纳与演绎。