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<正>健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的组成部分。作为一种具有鲜明民族特色的体育项目,科学、合理的健身气功锻炼必将产生良好的身心健康效益。本报告主要围绕三个问题展开——第一,健身气功·五禽戏练习有没有效
健身气功·五禽戏的健身效果
【摘 要】
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<正>健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的组成部分。作为一种具有鲜明民族特色的体育项目,科学、合理的
【发表日期】
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2006年期
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