研究目的:调查显示,目前全球患有肌少症的人数高达五千万,老年人肌少症的发病率之高,严重影响了老年人患者正常生活质量;此外合并肌少症患者住院费用竟然是其他疾病患者的5倍之多,该疾病及其并发症加重了家庭经济负担,耗费大量社会公共医疗资源。因此,对肌少症患者进行科学有效的干预从而改善其治疗效果,目前已成为亟待及解决的重要老年医学问题。相较于药物疗法与营养疗法通过间接的生理生化机制影响肌少症,运动疗法对骨骼肌的结构与功能具有直接影响。"运动是良医"大量研究证明运动干预对肌肉衰减综合征有较为积极的作用,而中国传统养生功法作为我国所特有的运动方式,是劳动人民经过长期的探索和实践在生活中总结出来的,在民间拥有广泛的群众基础。目前国内外关于中国传统养生功法对肌少症患者治疗效果影响的综述文章较少,因此本文着重搜集了太极拳、易经筋、八段锦等功法对肌少症患者运动干预的高质量随机对照实验,以期为肌少症患者治疗提供中国方案与中国智慧。研究方法:1.文献资料法:检索了山西师范大学图书馆,中国知网、pubmed等相关数据库的大量文献。2.逻辑分析法:对搜集到的相关文献进行浏览、整理,同时结合本文研究需要,提取部分资料和结论,总结归纳关联信息,合理进行分析描述。研究结果:1.中国传统养生功法具有运动幅度较小,运动强度较低,运动时间适中,多为全身性闭链协调运动等特点,这非常符合老年人肌少症患者的运动生理特点。2.朱亚琼等人将60名老年人随机分为太极干预组与健康宣教对照组,经过18个月陈氏太极干预后,结果显示太极拳干预可以显著改善老年人下肢肌力,提供其日常生活平衡能力。3.金道鹏等人通过对肌少症患者进行每周3次,每次1小时,为期八周的易筋经功法干预,干预结果显示规律的易筋经锻炼可以显著增加肌少症患者的下肢肌肉耐力、关节活动度以及日常生活活动能力。4.李国庆等人将120名肌少症患者分为常规治疗组与八段锦联合弹力带治疗组两组,通过系统干预12周后,结果显示常规治疗组的SMI（肌肉质量指数）、GRIP（握力）、SPPB（简易躯体能力测试表）评分、MBI（改良Barthel指数）均差于八段锦联合弹力带治疗组,这表明八段锦联合弹力带的治疗方式对肌少症患者的治疗效果产生有益影响。研究结论:中国传统养生功法法可以显著肌少症患者治疗效果,推广潜力巨大,今后可以作为老年人肌少症的主流预防方式进行推广,从而提高我国老年人生活质量（QOL）指数,为建设健康中国添砖加瓦。