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中医学是一个伟大的宝库,在理论和实践上有其独特的优势和鲜明的特色。在针对亚健康问题上可略见一斑,她对亚健康的病因,病机以及干预措施有其系统的理论和实践指导。病因是:先天不足,后天过用;病机是:脏气初虚,络脉始痹;形神俱疲,功能失调,是亚健康临床的共同表现;从情志、饮食、起居及运动等方面提出了相应的干预措施。这里笔者仅对其进行归纳总结。